救生圈是指水上救生設備的一種，通常由軟木、泡沫塑料或其他比重較小的輕型材料制成，外面包上帆布、塑料等。供游泳練習使用的救生圈也可以用橡膠制成，內充空氣，也叫作橡皮圈。
救生圈的使用方法：
1、拋投者一手握住救生圈的救生索，另一手將救生圈拋在落水人員的下流方向，無流而有風時應拋于上風，以便落水者攀拿，注意不要打在落水者身上，也可以將救生索系在欄桿邊，兩手拋投救生圈。
2、航行時如果有人不甚落入水中，落水者應大聲呼叫以引起其他人員的注意。發現者應就近拿取救生圈并迅速拋向落水者附近的海面，具體的方法是：向落水者上風拋下救生圈。落水者先抓住把手索，然后雙手同時向下壓住救生圈的一側，使救生圈豎起，手和頭順勢鉆入圈內，再將救生圈夾在兩腋下面，保持頭部高于水面，身體浮于水中，等待救助。
3、如果在船舶停泊過程中有人落水，此時最好拋下帶浮索的救生圈。落水者攀拿后，船上人員回收浮索，將落水者拉至船邊。
更新時間：2021-05-27 
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